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Tag Archives: समस्या

प्रेग्नेंसी में कब्‍ज की समस्‍या से बचने को करें ये उपाय…

प्रेग्नेंसी के दौरान महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव और यूट्रस फैल जाता है। इस दौरान आंतो की मासपेशियों को आराम की जरूरत होती है। आराम के कारण आंतों में अपशिष्ट पदार्थ इकट्ठे होने लगते हैं, जिसके कारण कब्ज की शिकायत हो जाती है। उपाय :  फाइबरयुक्त आहार जैसे साबुत अनाज ब्रेड, फलियां, ताजे फल और हरी सब्जियां का अधिक मात्रा ...

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सफेद बालों से बचना के लिये करें ये चीजों का इस्तेमाल

आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़े लाइफस्टाइल के चलते लोगों में उम्र से पहले बालों का सफेद होना और बालों का टूटना एक आम समस्या बन गई है। वर्तमान समय में करीब 70 फीसदी लोग उम्र से पहले सफेद बालों की समस्या से परेशान है। धड़ल्ले से अपने पैर पसार रही इस समस्या के लिए केवल प्रदूषण ही जिम्मेदार नहीं ...

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संतरे के इस्तेमाल से होते है ये बड़े फायदे

सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा की टैनिंग होना यानी त्वचा का रंग काला पड़ना आम समस्या है। विशेषज्ञों का मानना है कि संतरे के इस्तेमाल से टैनिंग को कम किया जा सकता है और इससे त्वचा का रंग साफ होता है। निदेशक व सौंदर्य विशेषज्ञ भारती तनेजा ने इस संबंध में संतरे के ये फायदे बताए हैं: टैनिंग ...

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ऐसा करने पर साफ हो सकते हैं आंखों के काले घेरे

आंखों के आसपास काले घेरे होना आजकल एक आम समस्या है। कई महिलाएं और लड़कियां ये काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए आलू और खीरे के टुकड़े अपनी आंखों पर रखती हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि ठंडे दूध और बादाम तेल का मिश्रण भी काले घेरे को प्रभावी तरीके से कम कर सकता है।   त्वचा विशेषज्ञों ...

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झुर्रियों को मिटाने के लिये करें ये उपाय

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बढ़ती उम्र के साथ-साथ त्वचा पर कई तरह के निशान पड़ने लगते हैं। सबसे ज्यादा असर आंखों के किनारों पर देखने को मिलता है। 30 की उम्र के बाद शरीर में कोलेजन और इलास्टिन कम बनने के कारण त्वचा में खिंचाव आ जाता है। ऐसे में जब हम हंसते हैं तो आंखों के आस-पास महीन झुर्रियां पड़ने लगती हैं। इसके ...

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